Advertisement
Jika kita mengacu pada teh yang kita minum. Memang teh sudah sangat terkenal pada manfaat kesehatan yang dikandungnya, namun tetap saja dosisnya harus sesuai, menurut seorang pria Arkansas baru-baru ini menemukan bahwa terlalu banyak minum teh justru dapat menghancurkan.
Beberapa hal dalam teh memang tampak seolah menyehatkan, bahkan pada kenyataannya, banyak sekali yang menggunakan teh sebagai obat alami untuk semua yang sakit. Hal ini dikarenakan antusias mereka pada zat antioksidan yang ada pada teh, yang dapat membantu melawan penyakit, hidrat, menenangkan. Tapi sayangnya, teh memiliki batas-batasnya; atau lebih tepatnya, kita harus bisa membatasi konsumsi teh tersebut.
Baca Juga:
- Menguak Teka-teki Ilusi Foto Kucing di Tangga
- Orang Pertama Yang Akan Menjalani Transplantasi Kepala
- Daspletosaurus, Sang Dinosaurus Kanibal
- Large Hadron Collider, Memulai Misi Barunya
Ini adalah pelajaran yang dipelajari oleh penduduk tua Arkansas yang berumur 56 tahun yang pergi ke rumah sakit karena menderita mual, kelemahan, kelelahan dan nyeri tubuh. Dokter memutuskan bahwa ginjalnya yang buruk tersumbat dan meradang oleh makanan kimia yang dikenal sebagai oksalat.
Setelah mengesampingkan beberapa penyebab yang mungkin untuk gagal ginjal pria itu, dokter tersandung pada apa yang sekarang mereka percaya dapat menjadi alasan, yaitu konsumsi mencoloknya terhadap es teh, bayangkan, ia mengkonsumsi 16 cangkir delapan ons sehari.
"Itu satu-satunya penjelasan yang masuk akal," kata Dr. Umbar Ghaffar dari University of Arkansas untuk Ilmu Kedokteran di Little Rock.
Oksalat adalah senyawa yang terjadi secara alami dalam makanan, termasuk teh hitam; bit, bayam, rhubarb, stroberi, cokelat, teh, dedak gandum, dan kacang-kacangan juga juga termasuk yang memiliki paling tinggi. Makanan ini dikenal untuk meningkatkan oksalat dalam pembentukan urin dan batu ginjal; dan dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan gagal ginjal.
Teh hitam adalah salah satu sumber terkaya oksalat, yang mengandung 50 sampai 100 mg per 100 ml, tingkat yang sama dengan atau lebih tinggi dari banyak makanan yang dianggap kaya oksalat, hal ini seperti yang dilaporkan oleh dokter yang menulis tentang kasus ini di New England Journal of Medicine. Mengingat jumlah teh yang dia minum, konsumsi harian pasien oksalat di atas dari 1500 mg hingga lebih dari tiga sampai 10 kali rata-rata orang Amerika mengkonsumsinya setiap hari. Maka penyebab kasus ini pun akhirnya mengarah kepada teh.
Tapi, apakah dengan begitu Anda sebaiknya berhenti minum teh? Tentu tidak. Pilihan yang terbaiknya adalah menyesuaikan dosis yang diminum, atau tidak berlebihan. Seperti yang ditulis Dr Randy Luciano, spesialis ginjal, dalam catatannya, Yale School of Medicine.
"Saya tidak akan memberitahu orang-orang untuk berhenti minum teh," kata Dr Randy Luciano, yang tidak terlibat dalam penelitian tersebut.
Jadi, intinya bagi Anda yang saat ini pencinta teh. Ada baiknya jangan meminumnya berlebihan. Memang, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan itu bukan manfaat yang akan didapat, melainkan kerugian bagi kesehatan, bahkan kematian.
|
|
(care2)
|
|
Artikel Menarik Lainnya:
- 
0 komentar:
Posting Komentar
Berkomentarlah yang baik dan sopan. Dilarang meninggalkan jejak link hidup maupun iklan promosi di kolom komentar. Silahkan hubungi Admin jika ingin bekerjasama dalam hal iklan. Terima kasih.