Manfaat Bawang Yang Luar Biasa

Advertisement

[Sains Box] Ternyata, bawang bukan hanya terkenal dapat mengeluarkan air mata ketika mengupasnya, akan tetapi dibalik itu semua, bawang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bawang bisa menjadi teman baik dalam perjuangan Anda terhadap penyakit.

Bawang merupakan salah satu anggota berharga dari keluarga lily. Ia selain dapat membuat masakan Anda menjadi lebih lezat, juga mencurahkan kepada Anda dengan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin tidak Anda sadari sebelumnya.

Baca Juga:

• Manfaat Lumpur Yang Mengagumkan 
• Manfaat Mengejutkan Dari Biji Hemp (sejenis tanaman ganja) 
• Fakta Berdarah Mengejutkan Tentang Alpukat 
• Dokter ini Pernah Bertemu Malaikat di Surga

Nah, bagi Anda yang belum tahu manfaat bawang, berikut ini delapan manfaat bawang yang luar biasa:

1. Bawang mengikat radikal bebas, sehingga mengurangi risiko terkena ulkus lambung.
2. Apakah Anda menikmati irisan bawang dengan makanan Anda? Jika ya, bersukacitalah! Sebab, bawang mentah mendorong produksi kolesterol baik (HDL), yang dapat menjaga kesehatan jantung Anda.
3. Apakah Anda digigit oleh lebah madu? Oleskan jus bawang di daerah yang digigit untuk membantu meringankan dari rasa sakit dan sensasi terbakar.
4. Bawang mengandung kromium, yang membantu dalam mengatur gula darah.
5. Sebuah senyawa yang disebut quercetin yang kuat dalam bawang diketahui memainkan peran penting dalam mencegah kanker.
6. Selama berabad-abad, bawang telah digunakan untuk mengurangi peradangan dan menyembuhkan infeksi.
7. Fitokimia dalam bawang meningkatkan kerja Vitamin C di dalam tubuh, sehingga memberikan Anda tingkat kekebalan tubuh.
8. Bagian atas bawang yang berwarna hijau terang kaya akan vitamin A, jadi jangan lupa menggunakannya juga.

Cara favorit saya untuk menikmati bawang adalah mengiris mereka tipis-tipis, memeras jus lemon di atasnya dan tambahkan sedikit garam. Tambahkan beberapa daun ketumbar segar yang dicuci akan menambah aroma dan rasa yang sederhana ini, saya yakin ini akan menjadi hidangan salad makan malam yang cepat, lezat, dan tentunya sehat.

*******

---

Mobile Version

---

(care2)

---

---

Artikel Menarik Lainnya: