22 Fakta Menarik Tentang Buah Apel

Advertisement

[Sains Box] Banyak sekali orang-orang yang menyukai buah apel. Selain rasanya yang lezat dan selalu membuat ketagihan, buah apel bisa juga dijadikan sebagai obat untuk kesehatan. Hampir berbagai macam khasiat kesehatan dapat di peroleh dengan mengkonsumsi buah apel setiap hari. Ini terbukti dari kebiasaan seseorang yang menengok orang sakit selalu membawakan buah apel untuk diberikan kepada yang sakit.

Buah apel yang segar adalah buah yang baru dipetik dari pohonnya. Daging buahnya yang banyak menjadikan buah apel selalu disukai oleh siapa saja. Termasuk saya sendiri. Saya menyukai buah apel sedari usia saya masih anak-anak. Meskipun harganya terbilang 'cukup mahal', akan tetapi melihat dari sisi manfaatnya bagi kesehatan tubuh tidak akan sebanding.

Nah, berbicara tentang buah apel, ada beberapa fakta menarik mengenai buah apel yang ingin saya bagikan disini, mungkin saja Anda belum mengetahuinya. Berikut 22 fakta menarik tentang buah apel:

• 1. Hanya ada satu apel yang berasal dari Amerika Utara yaitu crabapple.

• 2. Apel mengandung 0 gram lemak atau natrium dan tidak memiliki kolesterol.

• 3. Pada 4 gram per ukuran rata-rata apel adalah sumber serat.

• 4. Varietas apel berbagai ukuran dari mulai kacang polong dengan ukuran labu kecil.

• 5. Ada lebih dari 8000 varietas apel di dunia

• 6. Sebuah pohon apel berukuran rata-rata dapat menghasilkan cukup apel untuk mengisi 20 kotak yang memiliki berat masing-masing 42 pound.

• 7. Apel adalah anggota keluarga mawar.

• 8. Dibutuhkan sekitar 36 apel untuk membuat satu galon sari apel.

• 9. Sebuah apel rata-rata mengandung 80 kalori.

• 10. Berkat tingkat tinggi dari boron, apel dapat membantu meningkatkan memori Anda, kewaspadaan mental, dan aktivitas listrik otak.

• 11. Meskipun tidak tinggi kalsium, kandungan boron pada apel membantu menguatkan tulang.

• 12. Serat larut yang ditemukan dalam apel disebut pektin dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

• 13. Apel dapat membantu meningkatkan kadar estrogen pada wanita menopause.

• 14. Rata-rata orang makan 65 buah apel per tahun.

• 15. Apel terbesar yang pernah ada memiliki berat 3 pound 2 ons.

• 16. Manusia telah memakan apel sejak tahun 6500 SM.

• 17. Di Cina, kata untuk apel diucapkan "ping" yang berarti damai.

• 18. Apel 25% terdiri atas udara, itulah sebabnya mereka mengapung di dalam air.

• 19. Sebagian besar antioksidan yang ditemukan dalam apel, termasuk quercetin, yang ditemukan di kulit.

• 20. Varietas yang paling populer dari apel di AS adalah Red Delicious, Golden Delicious dan Granny Smith.

• 21. Apel McIntosh adalah apel nasional Kanada.

• 22. Apel yang diyakini berasal dari daerah antara Laut Hitam dan Laut Kaspia.

Itulah 22 fakta menarik tentang buah apel yang mungkin saja belum Anda ketahui. Semoga setelah mengetahui lebih banyak tentang apel, maka Anda akan lebih menyukai buah apel. Konon katanya, mengkonsumsi buah apel sebanyak 2 buah per hari itu sudah bisa memberikan berbagai macam manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

So, sudahkah sobat makan buah apel hari ini? ^_^

*******

---

Mobile Version

---

(care2)

---

---

Artikel Menarik Lainnya: